福井のパーソナルトレーニングスタジオ
KiRAN(きらん)
メニュー
  • HOME
  • 新着情報
  • KiRANのご紹介
  • メニュー
  • トレーナー紹介
  • 設備紹介
  • 料金体系
  • 店舗情報
  • よくある質問
  • お問い合わせ
  • オンライン ボディメイク プログラム
  • facebook
  • instagram
お問い合わせ
  • facebook
  • instagram
  • お問い合わせ

オンライン・ボディメイク・プログラム

オンライン・ボディメイク・プログラム

トレーニング動画をネットで配信!
オンライン ボディメイク プログラム

  • 忙しいアナタ
    スキマ時間に
  • 1日15分で
    引き締める
  • 自宅が
    ジムになる
  • 春までに
    ダイエット

運動はしたいけれど、パーソナル・トレーニングは高額だし・・・、ジムは続かないし、自分でやるにしてもやり方が・・・・といった方にオススメ!
オンラインボディメイクプログラムは、ネット環境があれば、ジムに通わなくても実践できる「パーソナルトレーニング」です。

有資格者があなたをサポート!

資格を持つ経験豊富なトレーナーが、あなたのボディメイクをサポートします。

  • 健康運動指導士
  • 健康管理士一般指導者
  • 健康管理能力検定1級
  • JCCAアドバンストトレーナー
  • SAQインストラクター
  • スポーツ心理士
  • アスリートフードマイスター
  • 調理師
  • 食育インストラクター
  • バランス活性療法士
  • NSCA-CSCS(全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
  • KOBA式体幹バランスAライセンスなど

魅力1. 新しい自分に生まれ変わる60日

週2日・合計16回
トレーニング動画を配信

60日間で約50種目のトレーニングを実践。
すべてナレーション&テロップ入りの動画で、分かりやすく解説します。

スクワット スクワット! 下半身強化は身体づくりの基本です。
腹筋強化 腹筋強化で、目指せくびれ! 目指せシックスパック!

プロモーションビデオはこちら。

魅力2. トレーニングの疑問を直接サポート

配信されたトレーニング動画で、
分からないところを解説!

サポート

メールやLINEにてご質問のメッセージを送ると、トレーナーが親切に回答いたします。

魅力3. 食事を改善してボディメイク!

栄養に詳しくなくても大丈夫!

アドバイス

食べた食事の写真をメールやLINEで送信すると、トレーナーがアドバイスのメッセージを返信します。

魅力4. 1日1回、体重と体脂肪率を登録

測定の習慣づけで意識を高める!

身体づくりには、測定の習慣づけが大事です。
オンラインで体重と体脂肪率を記録でき、グラフで閲覧することもできます。
また登録した数値はトレーナーも見ることができるので、お食事などのアドバイスをする際に役立ちます。

体重と体脂肪率のグラフ
体重と体脂肪率の推移グラフ

魅力5. ボディメイクの豆知識を配信

いろんなノウハウをコラム形式で学べる!

知りたい情報をコラム形式で配信します。
Q. 有酸素運動で筋肉はつくの?
Q. 炭水化物抜きのデメリットは?
Q. 食事はトレーニングの前・後?
など、ボディメイクに役立つ情報が盛りだくさんです。

魅力6. 簡単&効果的なお食事レシピ

お手軽に食事の工夫ができちゃう!

身体づくりに最適な、簡単に作れるお食事レシピや、おすすめコンビニご飯・コンビニデザートをご紹介!

料金体系

今だけ! お得なオープニング・キャンペーン実施中!

今だけ9,800円(税抜)

※2019/1/4~は14,800円(税抜)、2019/2/1~は19,800円(税抜)、2019/3/1~は通常価格となります。

期間 通常価格
2ヶ月(60日) 24,800円(税抜)

リーフレット
リーフレットはこちら
ページTOPへ

パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN

お問い合わせ

〒910-0804 福井市高木中央2丁目704 ウエストビル2-D
営業時間/9:00~22:00(完全予約制) 定休日/不定休

copyright © 2019 Personal Training Studio KiRAN all rights reserved.