パーソナル・トレーニンジ・スタジオ KiRAN がお届けする、
ノウハウがたっぷり詰まったトレーニング動画です。
1回あたり30分ずつ、全16回のプログラムになります。

時間や周りの目を気にせずに、自分のペースでボディメイクにチャレンジしてみませんか？

詳しくは、オンラインボディメイクプログラムのページをご覧ください。