福井のパーソナルトレーニングスタジオ KiRAN(きらん)
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福井県福井市のパーソナルトレーニングスタジオ・KiRAN(きらん)

皆様が光り輝くお手伝いを。
パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN(きらん)
KiRAN・髙橋 嘉人

パーソナルトレーニングスタジオ
KiRAN(きらん)

KiRAN(きらん)とは、
古代インドの言語“サンスクリット語”で
『光の輝き』という意味を持っています。
ダイエットしたい、
逆三角形になりたい、
腰痛を改善したい、
運動会で一等賞を取りたい、
全国大会に出場したい・・・など、
人それぞれ輝く形は違いますが、
運動を通して、
それらのお手伝いをしていけるお店にしたいと思い、
『KiRAN』と名付けました。


KiRAN 代表 髙橋 嘉人
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新着情報

2018/6/8
キャンペーンもスタートしております! 7/31まで、先着20名!!
2018/4/19
5/7(月)、パーソナルトレーニングスタジオ KiRANが、移転リニューアルOPENいたします!!

ブログ

2018/6/18
満腹時や空腹時のトレーニングがダメというのはなんとなく分かると思うのですが、では、どのタイミングで食事を摂れば良いのか?
2018/6/6
たまごには、ビタミンCと食物繊維以外の栄養が全て含まれており、完全栄養食品なんて呼ばれ方をすることもあります。
2018/5/26
おもしろそうな本を教えてもらったので、さっそく購入!
2018/5/15
ウォーキングや自転車、水泳などに代表される有酸素運動。主な効果は「脂肪燃焼」ですが、筋肉への働きかけはどうなのでしょう?
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KiRANのご紹介

パーソナルトレーニングとは?

フィットネス先進国のアメリカでは、「トレーニングと言えばパーソナルトレーニング」と言うほど認知度が高く、一般の方でも当然のように専属のパーソナルトレーナーを付けています。
日本でもスポーツ選手や芸能人、モデルの方たちのパーソナルトレーニングが注目されていますが、近年、身体・健康への意識の高まりと、その効果性の高さから、年齢、性別、種目を問わず、パーソナルトレーニング人気が高まってきています。
パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニング指導を行うので、現在の身体の状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。
カウンセリングから、プログラム作成、アドバイス、ストレッチからトレーニング、そして食事指導など、全てを個別にきめ細やかに指導します。
パーソナルトレーニング発展期にある日本では、まだまだ認知度が低いのが現状ですが、身体のプロフェショナルがあなた専属アドバイザーとなり、高いレベルで身体づくり・健康づくりを導いてくれる、それが『パーソナルトレーニング』です。

パーソナルトレーニングとは?
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トレーナーご紹介

髙橋トレーナー

髙橋トレーナー

昭和58年7月30日生まれ・A型
福井県福井市出身 → 広島(2年)→ 大阪(10年)
幼少期より、水泳、サッカー、空手、柔道、卓球など、様々なスポーツを経験。高校卒業後、スポーツ・運動を深く学び、将来仕事にしたいと考え、大阪体育大学に進学。
卒業後も、運動や栄養といった身体づくりに関わる仕事を続けながら勉強を重ね、2016年4月、福井市高柳にパーソナルトレーニングスタジオ KiRANをOPEN。2018年5月には、高木中央に移転し、より多くの方のご要望に応えるべく、設備・環境を充実。子どもから高齢な方まで、幅広く身体づくりを支援する。
2018年には調理師免許、食育インストラクターも取得。
今後ますます、トータルボディメイクに磨きをかけていく。
所有資格
  • 健康運動指導士
  • JCCAアドバンストトレーナー
  • SAQインストラクター
  • スポーツ心理士
  • 中学・高校保健体育教員免許
  • 高校福祉教員免許
  • 調理師免許
  • 食育インストラクター
  • 青汁マイスター
中林トレーナー

中林トレーナー

昭和58年10月12日生まれ・AB型
福井県福井市出身
中学校ではハンドボールと卓球、高校では卓球を続け、高校3年時にはインターハイ出場。現在はエスキーテニスの全国トッププレーヤーとして活躍中。
大学時代、原因不明の足の激痛に悩まされたことがあり、ある整体の先生に出会ったことから、体のケアに興味を持つようになる。その後、4年間の修行を積み、福井市宝永に「無痛整体 貴秋堂」を開院。
体の悩みがない人生づくりをサポートすることと、ジュニアアスリートの育成に特に力を入れており、身体のケアという視点を中心に、トレーニングにあたっている。
所有資格
  • バランス活性療法士
  • NSCA-CSCS(全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
  • KOBA式体幹☆バランスAライセンス
小森トレーナー

小森トレーナー

昭和60年8月22日生まれ・AB型
福井県福井市出身
学生時代は、ソフトボール、バスケットボール、水泳、テニスなど、さまざまなスポーツを経験。
大学では心理学を学び、卒業後、フィットネスジムに就職。8年間在籍し、マシントレーニングやウエイトトレーニングだけでなく、トランポリンやバランスボール、ストレッチポール、水中ウォーキングなどの教室も多数担当。
運動の引き出しに加え、栄養面も学びたいと、2017年にはアスリートフードマイスターを取得。運動と栄養の両面から身体づくりをサポートしていく。
所有資格
  • JCCAベーシックインストラクター
  • アスリートフードマイスター3級
加藤トレーナー

加藤トレーナー

小学校から卓球を続け、現在も現役選手として、練習・トレーニングに励んでいる。
インターハイ、インカレ、国体、全日本選手権など、トップレベルの大会にも数多く出場。
アスリートとして身体づくりに気をつかう中で、自身が取り組んできたトレーニング、食事など、実際の体験をもとにアドバイスできるのが強み。
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店舗情報

パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN(きらん)

〒910-0804
福井県福井市高木中央2丁目704 ウエストビル2-D
TEL. 0776-92-0254
営業時間/完全予約制
定休日 / 不定休
駐車場 / 4台

●自動車でお越しのお客様
国道8号線「中央市場東」交差点を 高木方面へ約1.5km。
●最寄店
ミスタータイヤマンさん・ひじりデンタルクリニックさん

パーソナルトレーニングスタジオ「KiRAN(きらん)」
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パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN

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〒910-0804 福井市高木中央2丁目704 ウエストビル2-D

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