福井のパーソナル・トレーニング・ジム KiRAN(きらん)
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福井県福井市のパーソナルトレーニングスタジオ・KiRAN(きらん)

皆様が光り輝くお手伝いを。
パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN(きらん)
KiRAN・髙橋 嘉人

パーソナルトレーニングスタジオ
KiRAN(きらん)

KiRAN(きらん)とは、
古代インドの言語“サンスクリット語”で
『光の輝き』という意味を持っています。
ダイエットしたい、
逆三角形になりたい、
腰痛を改善したい、
運動会で一等賞を取りたい、
全国大会に出場したい・・・など、
人それぞれ輝く形は違いますが、
運動を通して、
それらのお手伝いをしていけるお店にしたいと思い、
『KiRAN』と名付けました。


KiRAN 代表 髙橋 嘉人
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新着情報

2018/6/8
キャンペーンもスタートしております! 7/31まで、先着20名!!
2018/4/19
5/7(月)、パーソナルトレーニングスタジオ KiRANが、移転リニューアルOPENいたします!!

ブログ

2018/7/1
発熱、いわゆる「熱がある」といった体温は何度からかご存知でしょうか?
2018/6/18
満腹時や空腹時のトレーニングがダメというのはなんとなく分かると思うのですが、では、どのタイミングで食事を摂れば良いのか?
2018/6/6
たまごには、ビタミンCと食物繊維以外の栄養が全て含まれており、完全栄養食品なんて呼ばれ方をすることもあります。
2018/5/26
おもしろそうな本を教えてもらったので、さっそく購入!
2018/5/15
ウォーキングや自転車、水泳などに代表される有酸素運動。主な効果は「脂肪燃焼」ですが、筋肉への働きかけはどうなのでしょう?
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KiRANのご紹介

パーソナルトレーニングとは?

フィットネス先進国のアメリカでは、「トレーニングと言えばパーソナルトレーニング」と言うほど認知度が高く、一般の方でも当然のように専属のパーソナルトレーナーを付けています。
日本でもスポーツ選手や芸能人、モデルの方たちのパーソナルトレーニングが注目されていますが、近年、身体・健康への意識の高まりと、その効果性の高さから、年齢、性別、種目を問わず、パーソナルトレーニング人気が高まってきています。
パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニング指導を行うので、現在の身体の状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。
カウンセリングから、プログラム作成、アドバイス、ストレッチからトレーニング、そして食事指導など、全てを個別にきめ細やかに指導します。
パーソナルトレーニング発展期にある日本では、まだまだ認知度が低いのが現状ですが、身体のプロフェショナルがあなた専属アドバイザーとなり、高いレベルで身体づくり・健康づくりを導いてくれる、それが『パーソナルトレーニング』です。

パーソナルトレーニングとは?
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トレーナーご紹介

有資格者による安心サポート

トレーニングも食事指導も、
有資格者が徹底サポートいたします。

  • 髙橋トレーナー
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  • 中林トレーナー
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  • 小森トレーナー
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  • 加藤トレーナー
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店舗情報

パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN(きらん)

〒910-0804
福井県福井市高木中央2丁目704 ウエストビル2-D
TEL. 0776-92-0254

パーソナルトレーニングスタジオ「KiRAN(きらん)」
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パーソナルトレーニングスタジオ KiRAN

お問い合わせ

〒910-0804 福井市高木中央2丁目704 ウエストビル2-D
営業時間/完全予約制 定休日/不定休

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