みなさんこんにちは☀️
KiRANトレーナーのはるなです🍀✨
みなさん夏は楽しめていますか？🌻🌊🍉
夏といえばアイス！海でBBQ！お祭り！流しそうめん！スイカ割り！などなど
食べる予定がたくさんあったかと思います😏
私も屋台の人形焼や焼肉にハマってたくさん食べました🤭
食べることは幸せですよね😌💕
しかし、そんな生活を繰り返しているとあっという間にわがままボディーになってしまいます😰💦
そんな事になりたくない方は是非KiRANでグループファスティングをしましょう！
なんといってもグループなので同じ目標を持った仲間たちが一緒でとても心強いです💪
ダイエットだけでなく腸活や美容にもいいですよ✨💃
すでに第一回目は終わりましたが、私は第二回目に参加しますよ😆
